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各鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府，縣直、省市屬有關(guān)單位：

　　為貫徹黨中央決策部署，落實(shí)《健康中國行動(dòng)（2019-2030年）》《健康福建行動(dòng)實(shí)施方案》，根據(jù)《國家衛(wèi)生健康委等16部門關(guān)于印發(fā)“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案的通知》（國衛(wèi)醫(yī)急發(fā)〔2024〕21號(hào)）要求，結(jié)合我縣建設(shè)省級(jí)健康縣工作，縣委老干部局、縣衛(wèi)生健康局等12部門聯(lián)合制定了《尤溪縣“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案（2025-2026年）》。現(xiàn)印發(fā)給你們，請(qǐng)認(rèn)真組織實(shí)施。

　　請(qǐng)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門單位按照職責(zé)分工抓好任務(wù)落實(shí)，每年6月30日、12月31日向縣衛(wèi)生健康局報(bào)送一次工作總結(jié)。郵箱[email protected]，聯(lián)系電話：6301593。

　　中共尤溪縣委老干部局

　　尤溪縣衛(wèi)生健康局

　　尤溪縣教育局

　　尤溪縣工業(yè)和信息化局

　　尤溪縣民政局

　　尤溪縣商務(wù)局

　　尤溪縣文體和旅游局

　　尤溪縣市場(chǎng)監(jiān)督管理局

　　國家金融監(jiān)督管理總局尤溪監(jiān)管支局

　　尤溪縣總工會(huì)

　　共青團(tuán)尤溪縣委員會(huì)

　　尤溪縣婦女聯(lián)合會(huì)

　　2025年1月10日

　　（此件主動(dòng)公開）

　　尤溪縣“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案（2025-2026年）

　　體重水平與人體健康狀況密切相關(guān)，體重異常特別是超重和肥胖是導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險(xiǎn)因素。調(diào)查顯示，我國居民超重肥胖形勢(shì)不容樂觀，亟需加強(qiáng)干預(yù)，予以改善。為切實(shí)推動(dòng)慢性病防治關(guān)口前移，倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康生活方式，提升全民體重管理意識(shí)和技能，預(yù)防和控制超重與肥胖，特制定本實(shí)施方案。

　　一、主要目標(biāo)

　　自2025年起，力爭(zhēng)通過兩年左右時(shí)間，實(shí)現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，全民體重管理意識(shí)和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，部分人群體重異常狀況得以改善，加快形成“全民參與、人人受益”的體重管理良好局面。

　　二、主要任務(wù)

　　（一）普及防控知識(shí)，提高體重管理意識(shí)

　　1.加強(qiáng)體重管理科學(xué)指導(dǎo)。加強(qiáng)科普宣傳常態(tài)化、制度化，廣泛傳播中國居民膳食指南、身體活動(dòng)指南、肥胖預(yù)防與控制指南等相關(guān)健康知識(shí)，積極倡導(dǎo)吃動(dòng)平衡、“三減三健”等健康理念，指導(dǎo)公眾正確認(rèn)識(shí)健康體重、科學(xué)動(dòng)態(tài)管理體重，消除體重認(rèn)知誤區(qū)，提高科學(xué)健康知識(shí)的傳播力和可及性。加強(qiáng)科普宣傳監(jiān)管，避免誤導(dǎo)性信息傳播，引導(dǎo)公眾科學(xué)自覺進(jìn)行體重管理，推動(dòng)體重管理逐步形成社會(huì)共識(shí)。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局、各有關(guān)部門，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府）

　　2.創(chuàng)新體重管理科普形式。結(jié)合全民健康生活方式宣傳月、愛國衛(wèi)生月、全民營養(yǎng)周、全民健身日、體育宣傳周等時(shí)間節(jié)點(diǎn)開展體重管理宣傳活動(dòng)，科學(xué)有效應(yīng)對(duì)超重、肥胖和體重過輕等問題。積極發(fā)揮健康生活方式指導(dǎo)員示范作用，聯(lián)合社會(huì)體育指導(dǎo)員、營養(yǎng)指導(dǎo)員、家庭指導(dǎo)員等志愿隊(duì)伍，共同推動(dòng)體重管理科普宣教進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、進(jìn)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、進(jìn)商超、進(jìn)賓館、進(jìn)餐館食堂等，發(fā)放宣傳資料，開展體重管理、膳食營養(yǎng)和身體活動(dòng)的咨詢和指導(dǎo)，組織科普講座，提高群眾的實(shí)踐操作能力，踐行健康生活方式，逐步擴(kuò)大體重管理知識(shí)普及的覆蓋范圍。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局、教育局、工信局、商務(wù)局、文旅局、市場(chǎng)監(jiān)管局、總工會(huì)、團(tuán)縣委、婦聯(lián)）

　　3.提升體重管理科普能力。體重管理從小學(xué)生抓起，將體重管理、膳食營養(yǎng)和身體活動(dòng)知識(shí)等融入中小學(xué)常規(guī)教育。各單位要結(jié)合農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃、學(xué)生在校就餐等工作，有計(jì)劃做好膳食營養(yǎng)知識(shí)宣傳教育工作。開展學(xué)校、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位的保健醫(yī)生體重管理業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，推動(dòng)學(xué)校、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位的保健醫(yī)生開展體重管理相關(guān)科普工作，提升社會(huì)健康指導(dǎo)員等志愿者的宣傳指導(dǎo)能力。建立縣級(jí)體重管理專家?guī)欤鋵?shí)體重管理專家力量。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局、教育局、文旅局）

　　（二）動(dòng)員社會(huì)廣泛參與，提升體重管理效能

　　1.建設(shè)支持性環(huán)境。推廣“一秤一尺一日歷”（體重秤、腰圍尺、體重管理日歷），鼓勵(lì)家庭、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、學(xué)校、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、賓館等配置體重秤和健康體重BMI轉(zhuǎn)盤。結(jié)合國家慢性病綜合防控示范區(qū)和省級(jí)健康縣建設(shè)，推進(jìn)健康社區(qū)、健康單位、健康食堂、健康餐廳、健康主題公園、健康步道等健康支持性環(huán)境建設(shè)，鼓勵(lì)單位為職工健身提供基礎(chǔ)設(shè)施和條件，校園內(nèi)避免售賣高鹽、高糖及高脂食品。全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健行動(dòng)，保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。開展多種形式的全民健身活動(dòng)，組織“萬步有約”健走激勵(lì)大賽、“做好體重管理，享‘瘦’健康人生”競(jìng)賽、“健康城鎮(zhèn)健康體重”活動(dòng)等。鼓勵(lì)商業(yè)健康保險(xiǎn)與健康管理深度融合，有效參與體重管理，充分發(fā)揮支持保障作用。鼓勵(lì)開發(fā)基于“互聯(lián)網(wǎng)+”的遠(yuǎn)程移動(dòng)應(yīng)用程序（APP）和小程序，通過網(wǎng)絡(luò)完成反饋互通以及體重監(jiān)測(cè)和數(shù)據(jù)采集，并提供科學(xué)合理體重健康管理建議。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局、教育局、工信局、文旅局、金融監(jiān)管局、總工會(huì)、團(tuán)縣委、婦聯(lián)，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府）

　　2.加強(qiáng)家庭支持。營造良好的家庭體育活動(dòng)氛圍，將體重管理納入健康家庭建設(shè)內(nèi)容，積極引導(dǎo)家庭成員進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉。以家庭健康生活方式培養(yǎng)為重點(diǎn)，將健康體重作為家庭生活新理念，做到“三知一管”（知曉健康體重標(biāo)準(zhǔn)、知曉自身體重變化、知曉體重管理方法，科學(xué)管理自身體重）。培養(yǎng)家庭成員規(guī)律就餐，合理搭配食物，科學(xué)烹飪，定期測(cè)量體重的良好習(xí)慣，相互監(jiān)督提醒，降低聚集性家庭肥胖風(fēng)險(xiǎn)。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局、文旅局、婦聯(lián)，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府）

　　3.規(guī)范服務(wù)模式。推進(jìn)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展體重管理工作，醫(yī)務(wù)人員要掌握體重管理、高血壓等慢性病營養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)原則、慢性病患者食養(yǎng)指南、肥胖癥診療規(guī)范等健康科普知識(shí)，提升醫(yī)護(hù)人員體重管理技能和肥胖癥治療服務(wù)水平。鼓勵(lì)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)置體重管理門診或肥胖防治中心，整合相關(guān)專業(yè)資源，提供肥胖癥診療服務(wù)。鼓勵(lì)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)將體重管理納入簽約服務(wù)，把提供合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)等健康生活方式指導(dǎo)納入簽約服務(wù)內(nèi)容。組織專業(yè)人員深入社區(qū)、學(xué)校、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、“健康小屋”等，開展體重管理技術(shù)指導(dǎo)和健康咨詢活動(dòng)，通過這些活動(dòng)，推進(jìn)全民健康意識(shí)的提升，促使更多人關(guān)注體重，養(yǎng)成健康的生活方式，提高整體生活質(zhì)量。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局）

　　4.發(fā)揮中醫(yī)藥技術(shù)支撐作用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥治未病作用，進(jìn)一步推廣普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)和易于掌握的技術(shù)方法，為婦女、兒童、青少年、老年人等各類人群提供中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)和包括飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健等指導(dǎo)服務(wù)，能夠更好地滿足群眾的健康需求，提升體重管理水平，讓每個(gè)人都能享受到中醫(yī)養(yǎng)生帶來的益處。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局）

　　5.倡導(dǎo)健康消費(fèi)新理念。開展學(xué)校和餐飲業(yè)合理膳食宣傳等活動(dòng)，提高消費(fèi)者正確認(rèn)讀食品營養(yǎng)標(biāo)簽的能力。加快食品加工營養(yǎng)化轉(zhuǎn)型，合理降低加工食品中油鹽糖的含量。推動(dòng)體育健康產(chǎn)業(yè)不斷創(chuàng)新，豐富科學(xué)鍛煉方法和器材，結(jié)合數(shù)字科技開展身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估。積極調(diào)動(dòng)和發(fā)揮市場(chǎng)機(jī)制作用，引導(dǎo)企業(yè)運(yùn)用體重管理新技術(shù)、新成果，研發(fā)體重管理新產(chǎn)品。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局、教育局、工信局、文旅局、市場(chǎng)監(jiān)管局，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府）

　　（三）關(guān)注重點(diǎn)人群，提高體重管理精準(zhǔn)水平

　　1.加強(qiáng)孕產(chǎn)婦體重管理。推動(dòng)孕產(chǎn)婦營養(yǎng)門診建設(shè)，推廣應(yīng)用我國孕期增重標(biāo)準(zhǔn)和孕產(chǎn)婦營養(yǎng)保健服務(wù)指南，加強(qiáng)孕產(chǎn)婦體重管理、營養(yǎng)評(píng)價(jià)和身體活動(dòng)指導(dǎo)，提高生殖健康水平。加強(qiáng)育齡婦女合理膳食與科學(xué)運(yùn)動(dòng)，做好婦女圍孕期營養(yǎng)保健咨詢、指導(dǎo)和干預(yù)服務(wù)，促進(jìn)孕前維持適宜體重、孕期合理增重，管理孕產(chǎn)期營養(yǎng)相關(guān)合并癥和并發(fā)癥，產(chǎn)后減少體重滯留，預(yù)防不良妊娠結(jié)局的發(fā)生，減少肥胖的代際傳遞。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局、婦聯(lián)）

　　2.加強(qiáng)嬰幼兒和學(xué)齡前兒童體重管理。落實(shí)國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)0-6歲兒童健康管理服務(wù)，加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)、輔食添加等科學(xué)喂養(yǎng)（合理膳食）知識(shí)普及，定期評(píng)價(jià)嬰幼兒生長發(fā)育狀況。加強(qiáng)科學(xué)育兒咨詢指導(dǎo)服務(wù)，強(qiáng)化體格生長監(jiān)測(cè)、營養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）指導(dǎo)，促進(jìn)吃動(dòng)平衡，預(yù)防和減少兒童超重和肥胖。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局、婦聯(lián)）

　　3.加強(qiáng)學(xué)生體重管理。各小學(xué)把學(xué)生體重管理工作作為一項(xiàng)重要的民生工程和未來工程來抓，將控制“小胖墩”“小眼鏡”“小齲齒”（簡(jiǎn)稱三小”）的問題發(fā)生有機(jī)結(jié)合，縣教育局對(duì)“三小”發(fā)生情況納入年度考評(píng)范疇。強(qiáng)化父母及看護(hù)人是兒童健康教育第一責(zé)任人的理念，提高父母及看護(hù)人營養(yǎng)健康素養(yǎng)，使其能夠?yàn)楹⒆雍侠磉x擇、搭配和烹飪食物，動(dòng)態(tài)測(cè)量孩子身高、體重、腰圍等。推進(jìn)健康學(xué)校建設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，鍛煉健康體魄，預(yù)防超重與肥胖。開展中小學(xué)生健身活動(dòng)，將合理飲食、體重管理、科學(xué)生育等知識(shí)納入選修課程，嚴(yán)格落實(shí)課程課時(shí)要求，拓展健康教育渠道，配齊學(xué)校衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員，引入醫(yī)療機(jī)構(gòu)健康副校長工作機(jī)制，加強(qiáng)學(xué)校醫(yī)務(wù)室體重管理能力。開展兒童青少年的合理膳食、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和心理支持等保健工作，幫助超重肥胖學(xué)生做到“一減兩增，一調(diào)兩測(cè)”（減少進(jìn)食量、增加身體活動(dòng)、增強(qiáng)減肥信心，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、測(cè)量體重、測(cè)量腰圍）。對(duì)家校發(fā)現(xiàn)的生長遲緩及肥胖合并疾病的學(xué)生，及時(shí)引導(dǎo)至相應(yīng)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展個(gè)性化營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)或醫(yī)學(xué)治療。肥胖合并疾病的學(xué)生應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)治療。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局、教育局、文旅局）

　　4.加強(qiáng)職業(yè)人群體重管理。用人單位要注重建設(shè)企業(yè)職業(yè)健康文化，落實(shí)工間操、健身等制度，鼓勵(lì)勞動(dòng)者參加健身運(yùn)動(dòng)，鍛煉強(qiáng)健體魄。推進(jìn)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位健全職工健康檔案，鼓勵(lì)定期組織職工體檢，綜合評(píng)估體質(zhì)狀況。加強(qiáng)職工健康教育，培養(yǎng)健康工作方式，開展?fàn)幾觥奥殬I(yè)健康達(dá)人”活動(dòng)等，豐富職工體育健身活動(dòng)，提高職工的健康素養(yǎng)和身體素質(zhì)。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局、總工會(huì)）

　　5.加強(qiáng)老年人體重管理。積極倡導(dǎo)家庭成員主動(dòng)學(xué)習(xí)老年人體重管理相關(guān)健康知識(shí)和技能，提高家庭健康養(yǎng)老水平。發(fā)揮基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)健康指導(dǎo)作用，宣傳推廣適宜老年人的體重管理、慢性病防治、中醫(yī)養(yǎng)生保健等知識(shí)，指導(dǎo)老年人選擇適口和營養(yǎng)均衡餐食、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、維持適宜體重，定期測(cè)量老年人體重、身高、腰圍和基本運(yùn)動(dòng)功能等指標(biāo)。開展體重管理綜合干預(yù)指導(dǎo)，預(yù)防肌肉減少及肥胖，減緩機(jī)能衰退。優(yōu)化老齡健康服務(wù)，鼓勵(lì)支持城鄉(xiāng)社區(qū)、老年大學(xué)、老年活動(dòng)中心、基層老年協(xié)會(huì)、有資質(zhì)的社會(huì)組織等開展老年人體重管理宣傳教育等活動(dòng)。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局、民政局、文旅局、老年大學(xué)，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府）

　　（四）強(qiáng)化監(jiān)測(cè)評(píng)估，注重科學(xué)研究和成果轉(zhuǎn)化

　　1.完善信息互聯(lián)共享機(jī)制。充分利用大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，在保護(hù)個(gè)人隱私的前提下，加強(qiáng)體重狀況監(jiān)測(cè)，及時(shí)掌握人群體重水平變化情況。開展?fàn)I養(yǎng)和慢性病相關(guān)監(jiān)測(cè)，加強(qiáng)健康生活方式調(diào)查，開展體重管理效果評(píng)估，提高大眾自我健康管理能力。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局、各有關(guān)部門）

　　2.加強(qiáng)科技攻關(guān)和成果轉(zhuǎn)化。充分運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)等信息技術(shù)手段，創(chuàng)新體重管理模式。全面提升超重、肥胖、體重過輕的篩查、預(yù)警和干預(yù)服務(wù)技術(shù)，加強(qiáng)專業(yè)化、智能化的適宜技術(shù)在全民體重管理中的應(yīng)用。加強(qiáng)體重變化規(guī)律和機(jī)體代謝的基礎(chǔ)研究，提升體重管理干預(yù)技術(shù)水平，促進(jìn)體重管理日常化、便利化、規(guī)范化。（責(zé)任單位：縣衛(wèi)健局、工信局、文旅局）

　　三、保障措施

　　（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門單位要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略地位，高度重視體重管理工作，建立健全領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)機(jī)制，將“體重管理年”活動(dòng)與愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)、健康尤溪行動(dòng)、全民健康生活方式行動(dòng)等活動(dòng)及慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)有機(jī)結(jié)合、整體推進(jìn)，形成促進(jìn)全人群全生命周期體重管理的強(qiáng)大合力。（責(zé)任單位：各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府，各有關(guān)部門）

　　（二）落實(shí)部門責(zé)任。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門單位要堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向、問題導(dǎo)向、結(jié)果導(dǎo)向，對(duì)“體重管理年”活動(dòng)情況進(jìn)行監(jiān)測(cè)評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，協(xié)調(diào)推動(dòng)解決。各部門要充分協(xié)作配合、履行職責(zé)，確保體重管理工作任務(wù)有力有序開展。（責(zé)任單位：各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府，各有關(guān)部門）

　　（三）營造良好氛圍。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門單位要廣泛宣傳“體重管理年”活動(dòng)，宣傳實(shí)施體重管理目標(biāo)任務(wù)、策略措施、管理技能等。要加強(qiáng)正面宣傳、輿論監(jiān)督、科學(xué)引導(dǎo)和典型報(bào)道，注重培育體重管理和肥胖防控方面的典型做法和特色實(shí)踐，并加以推廣，增強(qiáng)全社會(huì)對(duì)體重管理的普遍認(rèn)知，形成“人人關(guān)心、人人參與、人人支持”的體重管理良好氛圍。（責(zé)任單位：各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府，各有關(guān)部門）

　　附件：尤溪縣2025年健康減重有獎(jiǎng)競(jìng)賽活動(dòng)方案

　　附件

　　尤溪縣2025年健康減重有獎(jiǎng)競(jìng)賽活動(dòng)方案

　　一、活動(dòng)主題

　　“做好體重管理，享‘瘦’健康人生”

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　提高居民對(duì)體重管理重要性的認(rèn)知，改善居民體重管理狀況，降低超重和肥胖率，增強(qiáng)居民健康水平，在全縣范圍內(nèi)營造關(guān)注體重管理的良好氛圍。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　2025年1月1日至2025年12月31日。

　　四、活動(dòng)內(nèi)容

　　（一）宣傳教育活動(dòng)

　　1.各部門、單位利用線上平臺(tái)廣泛宣傳，如福建微尤溪、健康尤溪、尤溪縣醫(yī)院、尤溪疾控等微信公眾號(hào)定期發(fā)布體重管理知識(shí)文章、視頻等內(nèi)容，包括合理飲食搭配、運(yùn)動(dòng)健身方法、體重與疾病關(guān)系等主題。

　　2.定期邀請(qǐng)營養(yǎng)專家、健身教練、醫(yī)生等專業(yè)人士舉辦體重管理知識(shí)講座。講座內(nèi)容包括：食物營養(yǎng)成分解析與合理膳食搭配，如講解如何區(qū)分優(yōu)質(zhì)蛋白與劣質(zhì)蛋白，怎樣搭配一日三餐能保證營養(yǎng)均衡且熱量適宜；常見慢性疾病與超重肥胖的關(guān)聯(lián)，通過案例和數(shù)據(jù)讓居民直觀了解肥胖可能引發(fā)的高血壓、糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)；適合不同年齡段和身體狀況的運(yùn)動(dòng)方式推薦，如為老年人介紹太極拳、八段錦等養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的功效和要點(diǎn)，為中青年推薦有氧健身操、力量訓(xùn)練的方法。建議每季度至少舉辦2次講座，提前在社區(qū)公告欄、微信群發(fā)布講座信息，鼓勵(lì)居民報(bào)名參加。在講座現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置互動(dòng)環(huán)節(jié)，居民可以提出自己在體重管理方面的疑問和困惑，專家進(jìn)行一對(duì)一解答。同時(shí)發(fā)放體重管理宣傳手冊(cè)、健康食譜卡片等資料，方便居民后續(xù)查閱學(xué)習(xí)。

　　3.在社區(qū)、學(xué)校、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位張貼體重管理宣傳海報(bào)，發(fā)放宣傳手冊(cè)，舉辦體重管理知識(shí)講座，邀請(qǐng)專家為居民解讀體重管理要點(diǎn)，現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑。

　　（二）體重監(jiān)測(cè)與評(píng)估服務(wù)

　　1.在縣總醫(yī)院、中醫(yī)醫(yī)院、疾控中心、婦幼保健院、全民健康管理中心和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)立體重管理監(jiān)測(cè)點(diǎn)，為居民提供免費(fèi)體重測(cè)量、體脂檢測(cè)等服務(wù)，并建立個(gè)人體重管理檔案。

　　2.根據(jù)測(cè)量結(jié)果，為居民提供個(gè)性化體重評(píng)估報(bào)告，針對(duì)超重和肥胖人群給出專業(yè)的干預(yù)建議和治療方案。

　　（三）健身活動(dòng)推廣

　　1.在社區(qū)和公園等公共場(chǎng)所組織開展健身操、徒步、慢跑等群眾體育活動(dòng)，鼓勵(lì)居民積極參與，每周至少開展一次大型集體健身活動(dòng)。

　　2.與健身機(jī)構(gòu)合作，為居民提供一定數(shù)量的免費(fèi)健身課程體驗(yàn)券，推廣科學(xué)健身理念和方法。

　　（四）學(xué)校專項(xiàng)活動(dòng)

　　1.在中小學(xué)校園內(nèi)開展“健康體重，快樂成長”主題活動(dòng)，將體重管理知識(shí)納入健康教育課程，培養(yǎng)學(xué)生健康的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

　　2.組織校園體育比賽，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽、跳繩比賽等，增加學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，預(yù)防青少年肥胖問題。

　　（五）健身減重有獎(jiǎng)競(jìng)賽

　　1.舉辦全縣健身減重競(jìng)賽。該比賽為全縣體重超重和肥胖者專項(xiàng)設(shè)置，可單獨(dú)參賽，也可以組隊(duì)參加比賽，鼓勵(lì)家庭有多名體重異常者結(jié)對(duì)參加。

　　2.2025年組織一次全縣性減重比賽，將以2025年2月內(nèi)在“健康尤溪”“尤溪疾控”微信公眾號(hào)報(bào)名對(duì)象為參賽者。以全縣體重管理監(jiān)測(cè)點(diǎn)和各學(xué)校所測(cè)量的數(shù)據(jù)為依據(jù)，以實(shí)際減輕體重作為評(píng)估依據(jù)。

　　3.按兒童組（8-12歲）、青少年組（13-18歲）、成人組（19-59歲）、老年組（60歲及以上）四個(gè)年齡組設(shè)置比賽分組。

　　4.為鼓勵(lì)居民積極參與，設(shè)立豐富的獎(jiǎng)品。獎(jiǎng)品包括運(yùn)動(dòng)器材（如瑜伽墊、啞鈴、跳繩等）、健康體檢套餐優(yōu)惠券、運(yùn)動(dòng)服裝等。對(duì)于參與比賽的居民也給予參與獎(jiǎng)，如紀(jì)念徽章、健康飲食指南書籍等。獎(jiǎng)品由縣衛(wèi)健局、健康縣建設(shè)辦負(fù)責(zé)向各體重管理點(diǎn)和學(xué)校醫(yī)務(wù)室（未配備醫(yī)務(wù)室的學(xué)校，由學(xué)校指定部門領(lǐng)取）發(fā)放。

　　5.本健身減重有獎(jiǎng)競(jìng)賽詳細(xì)比賽和獎(jiǎng)品發(fā)放規(guī)程以微信公眾號(hào)發(fā)布為準(zhǔn)。

　　五、活動(dòng)保障

　　（一）組織保障。成立尤溪縣“體重管理年”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由縣衛(wèi)健局、教育局、文旅局等相關(guān)部門負(fù)責(zé)人組成，負(fù)責(zé)活動(dòng)的統(tǒng)籌規(guī)劃、組織協(xié)調(diào)和監(jiān)督指導(dǎo)。各部門明確職責(zé)分工，確保活動(dòng)順利實(shí)施。

　　（二）人員保障。組織專業(yè)的醫(yī)療人員、健康教育專家、體育健身教練等組成活動(dòng)服務(wù)團(tuán)隊(duì)，為活動(dòng)提供專業(yè)技術(shù)支持和服務(wù)保障。同時(shí)，對(duì)基層工作人員進(jìn)行培訓(xùn)，提高其體重管理知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。

　　（三）經(jīng)費(fèi)保障。一是依照《關(guān)于做好2024年基本公共衛(wèi)生服務(wù)工作的通知》（國衛(wèi)基層發(fā)〔2024〕31號(hào)）文件精神，從國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目補(bǔ)助經(jīng)費(fèi)中列支相應(yīng)經(jīng)費(fèi)用于合理膳食、均衡營養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)等健康教育宣傳和重點(diǎn)人群個(gè)性化咨詢、指導(dǎo)及干預(yù)服務(wù)，提高城鄉(xiāng)社區(qū)居民主動(dòng)控制體重意識(shí)。二是爭(zhēng)取利用各部門項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)、社會(huì)和企業(yè)贊助資金支持，設(shè)立“體重管理年”活動(dòng)專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，用于宣傳教育材料制作、監(jiān)測(cè)設(shè)備購置、健身活動(dòng)組織、人員培訓(xùn)等方面支出，確保活動(dòng)經(jīng)費(fèi)充足。